TEAM

 
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

YVONNE

Intro

Yvonne ha praticato yoga sin da piccola in famiglia. Si è formata nella tradizione Sivananda, dedicandosi oltre alla sua formazione anche a 6 mesi di pratica, studio e servizio nello Sivananda Ashram delle Bahamas. E' appassionata di Restorative Yoga e nel 2018 ha conseguito la certificazione per insegnare yoga ristorativo secondo il metodo di Judith H. Lasater 'Relax and Renew'. Seguendo un crescente interesse verso l'approccio terapeutico allo yoga, ha conseguito varie certificazioni presso Yogacampus a Londra. E' quindi certificata in yoga per l'ansia e la depressione, yoga per i disturbi alimentari e il trauma, e yoga per l'adolescenza. Nel 2019 si è diplomata come Yoga Therapist, qualifica riconosciuta dal Complementary and Natural Healthcare Council in Inghilterra. A Roma collabora con l'Istituto A.T. Beck nell'ambito dello yoga come terapia complementare.

 

Il suo approccio è strutturato ed equilibrato, volto sempre alla distensione del sistema nervoso e all'equilibrio dell'energia attraverso la pratica. Le sue lezioni possono essere sia fisicamente intense, sia molto rilassanti, ma soprattutto presta sempre molta attenzione ai bisogni di ogni singola persona. La sua passione è aiutare le persone a ottimizzare il loro stato di salute e benessere attraverso le sessioni private di Yoga Therapy.

 

Quando non insegna o pratica yoga la trovate in acqua sul suo SUP, immersa in qualche libro classico, oppure in giro per campi con il suo fantastico cane.

Certificazioni

  • Yoga Therapy 550h (Yogacampus, Londra)

  • Restorative Yoga "Relax and Renew" (Judith Lasater, Londra)

  • Vedic Counselling (Scuola Sivananda, Bahamas)

  • Yoga per l'ansia e la depressione (Yogacampus, Londra)

  • Yoga per i disturbi alimentari e il trauma (Yogacampus, Londra)

  • Yoga e mindfulness per teenager (TeenYoga, Londra)

  • Insegnante Yoga Vedanta 200h (Scuola Sivananda, Bahamas)

Lezioni

Hatha

Sivananda

Restorative

Altro

Lezioni private

Yoga Therapy

Seguici

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

Associazione Sportiva Dilettantistica The Yoga House. C.F. 96407830585. Via Giuseppe Ferrari 12, Scala G, Interno 1, 00195 Roma